Jogos stovykla – atsipalaiduok ir pasisemk įkvėpimo Kaukazo kalnų papėdėje, Kazbegi!

Pristatome naują sveikatingumo kelionę – jogos stovykla! Programa specialiai sukurta tiems, kam trūksta įkvėpimo naujai pradžiai ar motyvacijos gyventi sveikiau. Trekingas kalnuose su kasdieniais jogos užsiėmimais ir meditacijomis bei masažai viešbučio SPA padės neįtikėtinai lengvai pradėti kelionę į savo kūno ir sielos pažinimą ir tobulinimą. Tokia kelionė ne tik išvaduos jus nuo alinančios kasdienio gyvenimo rutinos, bet ir praskaidrins mintis, suteiks energijos pažinti save, sužadins naujas mintis, įkvėps naujoms veikloms ar galbūt dideliam sprendimui, kurį vis delsėte priimti. Jogos stovykla padės atrasti save, savo gerumą ir kurti gražesnį pasaulį aplinkui. 

10 priežasčių važiuoti į jogos stovyklą Gruzijoje

1. Patobulės jūsų jogos užsiėmimai. Kad ir kaip mėgtume jogą, ne visada pavyksta praktikuoti ją kasdien. Todėl kviečiame jus į jogos kelionę, kur kasdien bent kartą vyks jogos užsiėmimai su jogos instruktoriumi. Išmoksite naujų asanų, patobulinsite įgūdžius ir atrasite naują kvėpavimą Kaukazo kalnuose. Jogos užsiėmimai gryname ore taip pat pozityviai veikia nuotaiką ir savijautą – pabandykite!
2. Kvėpavimo pratimų nauda. Galbūt ši jogos stovykla įkvėps jus užsiimti joga daugiau, jei dar to nedarote. Tačiau iįžšmokti kvėpavimo pratimai yra lengvai pritaikomi net nepraktikuojant jogos. Jie pravers nusiraminti dienos metu, atpalaiduoti kūną ir mintis. 
3. Kaukazo kalnai. Visi myli kalnus, jų didybę, ramybę ir gerą energetiką. Kelionės ir naujų vietų lankymas jums suteiks ne tik gerų įspūdžių, tačiau atsipalaiduosite, išvalysite savo mintis, galbūt jus aplankys įkvėpimas ir nuspręsite priimti lemiamą gyvenimo sprendimą. Kelionės praturtina, ypač kelionės į kalnus. 
4. Meditacija. Kelionės programoje numatytos meditacijos. Kai turite pakankamai laisvo laiko yra žymiai lengviau medituoti. Išjungsite telefoną, atjungsite savo mintis ir leisitės į gilias meditavimo praktikas, kurios atpalaiduos jūsų protą ir sielą. Aplankys ramybė, lengvumas, taika. Medtiacija – tai laikas, kuris priklauso tik jums.
5. Masažai. Kelionėje jūsų laukia 2 atpalaiduojantys viso kūno masažai viešbučio SPA. Jų metu atgausite jėgas, atpalaiduosite raumenis, pailsėsite. 
6. Trekingas Kaukazo kalnuose. Kelionėje skirsime laiko trumpiems žygiams – trekingui kalnuose su profesionaliu instruktoriumi. Neilgos distancijos jūsų neišvargins, o Kaukazo kalnai pakerės jus savo grožiu ir neapsakomais vaizdais iš aukštai. 
7. Poilsis nuo skaitmeninio pasaulio. Nors šiais laikais mobiliuosius duomenis ir Wi-Fi galima rasti visur, Kaukazo kalnuose į telefoną žvilgčioti nesinori. Skirkite laiko sau, pažinkite save, pailsėkite nuo ekranų. Paisdalinkite davo įspūdžiais sugrįžę. O galbūt net nenorėsite dalintis ir palikti visas įžvalgas sau. Kartais taip gera – ir būtina – atsijungti nuo skaitmeninio pasaulio.
8. Valgysite sveiką maistą. Kelionės metu gausite 3 k. subalansuotą maitinimą. Pasimėgausite ir tradicine gruziniška virtuve, tačiau taip pat netrūks sveiko maisto, kuris jūsų neapsunkins ir nevers jaustis kaltai. 
9. Naujos pažintys. Jogos stovyklos metu be abejonės sutiksite bendraminčių. Panašūs interesai vienija, kuriamas ryšys su panašiai mąstančiais žmonėmis. Nebijokite keliauti viena (ar vienas), stovykloje labiau pažinsite ir save, ir kitus žmones. 
10. Sveikesnis gyvenimo būdas. Jogos stovykla gali paskatinti jus gyventi sveikesnį gyvenimą ne tik stovyklos metu, bet ir jai pasibaigus. Jei dar tik pradedate ir ieškote įkvėpimo – čia jo tikrai rasite. Išmoksite jogos asanų, kvėpavimo pratimų, atsipalaiduosite ir pasiruošite žengti naują žingsnį. 

Jogos stovykla su Caucasus Tour – kas jūsų laukia įsigijus pasiūlymą?

• Skrydis į Sakartvelą 2023 04 06-09; 2023 06 25- 07 02
• Jogos užsiemimai
• 4 d. Apgyvendinimas 4* viešbutyje SNO KAZBEGI , aukštai Kazbegi kalnuose, vos 20 min. kelio nuo Gergeti Šventosios Trejybės bažnyčios.
• 3 k. per dieną maitinimas *ekologiški, kalnų regione išauginti maisto produktai
• Neilgų atstumų trekingas kalnuose su prof. instruktoriumi
• Jogos užsiėmimai
• Neribotas laikas baseine
• Sauna
• Meditacijos kalnuose
• Lankymasis meteorologinėje stotyje 3675 metrų aukštyje
• Vietinių gėrimų degustacija
• Sūkurinė vonia
• Jodinėjimas
• Kitos ekskursijos Sakartvele

Gergeti Trejybės bažnyčia – architektūrinis stebuklas!

Netoli Gergeti kaimo, už Stephantsminda miestelio, Kazbegi, yra izoliuota Gergeti Trejybės bažnyčia. Dar vadinama Šventosios Trejybės bažnyčia, ji stovi ant kalno viršūnės netoli Kazbegi kalno, 2170 metrų aukštyje, kuri yra viena aukščiausių ir gražiausių Kaukazo viršūnių. Gergeti Trejybės bažnyčia yra viena gražiausių bažnyčių pasaulyje. Turėdama mistišką kraštovaizdį ir gerai išlikusių, seniausių architektūrinių kūrinių, ši vieta užpildyta magiška dvasia, neįtikėtina ir stipri energetika priverčia kiekvieną pasijusti kitokiu…

Pasak legendos:

• Vienoje iš Kazbeko kalno uolų yra legendinis Betlemi urvas-vienuolynas, paslėptas nuo pašalinių akių. Šiame urve Juozapas Mokhevskis atrado Abraomo palapinę, kuri stovėjo be stulpų ir virvių. Vėliau šis artefaktas buvo įteiktas kaip dovana paskutiniam Gruzijos karaliui Herakliui II. Šios palapinės atvaizdas įkūnytas mažoje aliuminio bažnyčioje, kuri sraigtasparniu buvo iškelta aukštai ant Kazbeko kalno ir įrengta patriarcho Iljos II palaiminimu. Vienuoliai šioje bažnyčioje retkarčiais rengia dieviškąją liturgiją.
• Betlemi uolos vietą žino Gergeti vienuolyno vienuoliai ir Stepantsmindos kaimo gyventojai. Sklando legenda, kad į jį buvo galima įlipti tik grandine, tačiau tam reikia būti grynos dvasios žmogumi. Dabar grandinės fragmentą galima pamatyti kaimo muziejuje. Kitas tikėjimas teigia, kad skaistybės įžadą sulaužę vienuoliai buvo ištremti į šį urvą-atskyrėlį. Apie Betlemi egzistavimą buvo žinoma visada, tačiau amžininkai jį atrado praėjusio amžiaus 1948 m. Istoriniai artefaktai, kurie tada buvo rasti urve, saugomi Stepantsmindos muziejuje.
• Be specialios laipiojimo įrangos į Betlemą įkopti neįmanoma, todėl ši atrakcija masiniam turistui žinoma tik iš gidų pasakojimų.
• Urvas, kaip ir Šventosios Trejybės šventykla, taip pat yra susijęs su daugybe legendų.
• Vienas iš jų pasakoja, kad būtent ten šimtas jaunų alpinistų maišuose atnešė karalienės Tamaros lobius ir juos paslėpė, o paskui vienas kitą nužudė, kad neatskleistų paslapties. Lobis niekada nebuvo rastas.
• Kita legenda susijusi su urvo vienuolynu, aprašytu Iljos Chavchavadzės eilėraštyje „Atsiskyrėlis“. Šventasis tėvas, gyvenęs vienuolyne, kiekvieną rytą skaitydavo Šventąjį Raštą, kurį palaikė į celę prasiskverbiantis saulės spindulys.
• Vieną dieną vienuolis suteikė prieglobstį pasiklydusiai piemenei, kurios pareikalavo kiek vėliau. Supykęs jis kreipėsi į Dievą su priekaištais, kad jis atsiuntė jam gundytoją. Kitą dieną, norėdamas dar kartą perskaityti Šventąjį Raštą, iš įpročio vienuolis bandė knygą pastatyti ant saulės spindulio, tačiau knyga nukrito, todėl suprato, kad malonė dingo.
• Ilgą laiką, arabų ir persų invazijos laikotarpiu, Gergeti, o vėliau Betlemi oloje buvo originalus šv. Ninos, lygiavertis apaštalams, kryžius, pagamintas iš vynmedžio ir išaustas jos plaukais, buvo saugomas Gyvybę teikiančio kryžiaus fragmentas.
• Moterims į urvą įeiti draudžiama.
• Užgesęs ugnikalnis Kazbekas (5033 m) vilioja nepatyrusius alpinistus, nes tai nėra sunkiai įveikiama viršūnė. Lengvas maršrutas trunka dvi dienas. Pirmoji diena baigiasi meteorologinėje stotyje, kurioje galite pasistatyti palapinę 3675 metrų aukštyje. Alpinistams tenka įveikti beveik pustrečio kilometro aukščio skirtumą, todėl sustoti būtina norint aklimatizuotis ir paruošti kūną retesniam orui.

Daugiau ypatingų kelionių kitomis datomis rasite čia.