We are part of nature. The ecotherapeutic journeys of Caucasus Tour help you rediscover this connection through the natural treasures of Georgia and the Caucasus.
The magnetic sands of the Black Sea coast, mineral springs, cave microclimates, mountains, forests, plant aromas and rich local produce offer varied ways to care for physical and emotional well-being.
Мы — часть природы. Экотерапевтические путешествия Caucasus Tour помогают вновь почувствовать эту связь через природные сокровища Грузии и Кавказа.
Магнитные пески Черноморского побережья, минеральные источники, пещерный микроклимат, горы, леса, растительные ароматы и богатство местных продуктов открывают разные возможности для заботы о физическом и эмоциональном благополучии.
When you book, Caucasus Tour offers a free cortisol test before and after your journey at SYNEVO LAB Georgia. Participation terms are agreed when booking.
При бронировании Caucasus Tour предлагает бесплатное исследование кортизола до и после поездки в SYNEVO LAB Georgia. Условия участия согласовываются при бронировании.
Send a booking request. Our team will contact you to confirm the laboratory appointment.
Отправьте заявку. Наша команда свяжется с вами, чтобы согласовать время исследования в лаборатории.
Georgia
Mountain therapy combines movement and open space with the body’s natural adaptation to altitude. Its effects depend on altitude, length of stay and physical exertion.
Горная терапия соединяет движение и простор с естественной адаптацией организма к высоте. Эффект зависит от высоты, продолжительности пребывания и нагрузки.
Georgia
Natural colour therapy reveals the palette of the Caucasus through contemplation of its landscapes. Viewing natural scenes supports emotional and physiological recovery after stress.
Терапия природными цветами раскрывает палитру Кавказа через созерцание ландшафтов. Наблюдение природных сцен способствует эмоциональному и физиологическому восстановлению после стресса.
Georgia
Aromatherapy uses natural essential oils for relaxation and emotional balance. Certain oils and blends may reduce anxiety, improve mood and lower cortisol levels.
Ароматерапия использует природные эфирные масла для расслабления и эмоционального равновесия. Отдельные масла и смеси могут уменьшать тревожность, улучшать настроение и снижать уровень кортизола.
Georgia
Forest therapy draws attention to the sounds, scents and sensations of a living forest. Spending time in forest environments has been associated with lower cortisol, heart rate and blood pressure.
Лесная терапия помогает переключиться на звуки, запахи и ощущения живого леса. Пребывание в лесной среде связывают со снижением кортизола, пульса и артериального давления.
Georgia
Mineral water therapy explores Georgia’s diverse springs and balneological traditions. Certain baths may reduce pain and improve mobility in some musculoskeletal conditions. A specialist selects the procedures.
Терапия минеральными водами раскрывает разнообразие грузинских источников и бальнеологических традиций. Отдельные ванны могут уменьшать боль и улучшать подвижность при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Процедуры подбираются специалистом.
Georgia
Cave therapy — speleotherapy — uses the microclimate of suitable caves to support respiratory health. The method continues to be studied.
Пещерная терапия — спелеотерапия использует микроклимат подходящих пещер для поддержки дыхательной системы. Метод продолжает изучаться.
Georgia
Wine therapy explores the richness of grape polyphenols. Some studies of alcohol-free red wine reported lower blood pressure, while studies of cosmetics containing grape seed extract reported improved skin elasticity and hydration. These findings do not establish similar effects from wine baths.
Винотерапия раскрывает богатство виноградных полифенолов. В отдельных исследованиях безалкогольного красного вина отмечали снижение давления, а косметических средств с экстрактом виноградных косточек — улучшение эластичности и увлажнённости кожи. Эти данные не подтверждают аналогичного эффекта винных ванн.
Georgia
Magnetic sand therapy introduces the Black Sea coast’s heat-retaining sand, which contains magnetite. Scientific studies confirm its distinctive mineral composition.
Терапия магнитным песком знакомит с песком побережья Чёрного моря, содержащим магнетит и сохраняющим тепло. Научные работы подтверждают его особый минеральный состав.
Georgia
Agricultural therapy combines contact with the earth, working with plants and the satisfaction of seeing your own results. Gardening may help lower cortisol and improve mood.
Агротерапия соединяет контакт с землёй, работу с растениями и удовольствие от собственного результата. Садоводство может способствовать снижению кортизола и улучшению настроения.
Georgia
Animal-assisted therapy — interaction with horses and sheep — creates space for trust, care and calm contact with the living nature of the Caucasus. Observing animals and caring for them gently helps you slow down and enjoy the interaction.
Анималотерапия — общение с лошадьми и овцами создаёт пространство для доверия, заботы и спокойного контакта с живой природой Кавказа. Наблюдение за животными и бережный уход помогают замедлиться и почувствовать радость взаимодействия.
Georgia
Adventures in nature bring together movement, new challenges and powerful experiences. Feeling awe in nature may support well-being and reduce symptoms associated with stress.
Приключения на природе объединяют движение, новые задачи и сильные впечатления. Переживание восхищения природой может поддерживать благополучие и уменьшать связанные со стрессом симптомы.
Georgia
Gastronomic therapy explores Georgian cuisine through the harmony of flavour, nutritional value and care for health. Vegetables, herbs, beans, walnuts and fruit provide a foundation for balanced eating, while pkhali, lobio and other traditional dishes help diversify the diet.
Гастротерапия раскрывает грузинскую кухню через гармонию вкуса, питательной ценности и заботы о здоровье. Овощи, зелень, фасоль, грецкие орехи и фрукты создают основу для сбалансированного питания, а пхали, лобио и другие традиционные блюда помогают разнообразить рацион.
The value of an ecotherapeutic journey lies in a thoughtful combination of the Caucasus’s natural resources, activities and rest. You can explore different practices and find those that best suit your body, personality and preferred pace.
Choose your journey — experience the natural richness of the Caucasus for yourself.
Ценность экотерапевтического путешествия — в продуманном сочетании природных ресурсов Кавказа, занятий и отдыха. Вы можете познакомиться с разными практиками и найти те, которые особенно близки вашему телу, характеру и желаемому ритму.
Выберите своё путешествие — почувствуйте природное богатство Кавказа через собственный опыт.
Yoga camp – relax and get inspired in the Caucasus Mountains!
2
Hotels
24
Meals
14
Activities
298 USD
Forget fatigue – at the Tskaltubo balneological resort!
1
Hotels
15
Meals
13
Activities
405 USD
Meaningful holidays in Georgia – traditions, UNESCO and holidays
5
Hotels
13
Meals
34
Activities
417 USD
Activities and procedures depend on the programme selected. Findings from studies of individual practices do not guarantee the same effects from every journey.
Состав занятий и процедур зависит от выбранной программы. Результаты исследований отдельных практик не гарантируют аналогичного эффекта каждой поездки.
The most popular
Other
Share your travel experiences with others.
